Atualização do peso

Estou muito orgulhosa de mim, pois tenho sido muito disciplinada com minha alimentação e meu "estomagrinho".
Fiz os exames de tres meses e estou aguardando os resultados para levar pra nutri e o cirurgião.
Espero que estejam todos normais.

Metas para 2013

Uma coisa interessante que copiei do blog da Fabíola Neves e preenchi com minhas metas . Perseguirei até conseguir, pois sou brasileira e não desisto nunca!!!!!:

PLANOS PARA 2013

PERDER: a arrogância

GANHAR: novas amizades

APRENDER: a ser mais paciente com minha família

MUDAR: modo de vida  sedentário e alimentação.

ENCONTRAR: meu eu interior.

EXPERIMENTAR: viver sem cobrar algo dos outros, focar apenas em mim.

TERMINAR: tudo que começar.

CHORAR: apenas de alegria

IR: cruzeiro de navio e curtir uma praia. Adoro.

VOLTAR: a ter simplicidade como uma criança.

SUPERAR: a  preguiça de academia.

Formatura da Nora

Hoje é formatura da primeira mèdica da família. Graças a Deus não vou envergonhá-la. Apesar de ainda não ter chegado no peso que quero, pois só estou com tres meses de gastroplastia, estou bem mais apresentável.

Esclarecendo

Indicações para cirurgia Bariátrica
Classificação da Obesidade
A classificação da obesidade é de acordo com o IMC =(Peso/altura²) O aumento de peso atualmente está divido em:
18,5-24,9 - IMC adequado
25,0-29,9 - Sobrepeso
30,0-34,9 - Obesidade Leve
35,0-39,9 - Obesidade Moderada
40,0-49,9 - Obeso Mórbido
50,0-59,9 - Super Obeso
> de 60,0 - Super Super Obeso

 Tipos de cirurgias

O tratamento clínico é escolha em pacientes com sobrepeso e obesidade leve (IMC entre 30-34,9 Kg/m²). Hoje está estabelecido que o tratamento cirúrgico está indicado em pacientes definidos com obesidade moderada (IMC > 35 Kg/m²) que tenham co-morbidades como apnéia do sono, hipertensão, diabetes mellito, dislipidemia, artropatias ou aqueles pacientes com IMC > 40 Kg/m² independente de haver co-morbidades ou não. Isso porque já foi evienciado que existe um risco muito maior do paciente morrer por complicações clínicas relacionadas à obesidade do que morrer com a realização da cirurgia e os benefícios que ela traz.
A mortalidade por cirurgia bariátrica laparoscópica em 2009 era 0,3%.
Estudos vão ainda mais longe demonstrando que o risco de morte em pacientes obesos submetidos à cirurgia bariátrica é 35% menor do que aqueles que seguem tentando realizar somente tratamentos clínico com IMC > 35 Kg/m² com co-morbidades ou IMC>40 Kg/m² ^.
Tipo de mecanismo das cirurgias bariátricas:

1. Totalmente Restritivos - Causam restrição do estômago. Banda Gástrica Ajustável, Cirurgia de Mason e Cirurgia de Sleeve;
2. Mistos e Predominantemente restritivos: os desvios gástricos como o Bypass Gástrico com e sem anel;
3. Mistos e Predominantemente disabsortivos: as derivações bileopancreáticas (Duodenal Switch, Scopinaro);
4. Totalmente disabsortivo - Bypass Jejuno-Ileal (essa cirurgia foi proibida por complicações relacionadas à alça exclusa);

Os tipos de cirurgias bariátricas mais freqüentemente realizados segundo Kawahara são:^[4]
A técnica mais conhecida e estudada é a chamada Cirurgia de Bypass em Y de Roux. A cirurgia inicia com uma videolaparoscopia. Na sequência, os procedimentos são idênticos. O estômago, que tem capacidade para cerca de dois litros é seccionado com um grampeador cirúrgico de maneira a se obter um novo estômago com capacidade para apenas 15-30ml. Uma alça intestinal é anastomosada ao novo estômago para permitir a saída e a absorção dos alimentos que é chamada anastomose gastrojejunal. O funcionamento da cirurgia é através da restrição da ingestão de alimentos, e em menor parte por disabsorção, uma vez que cerca de 150 cm de intestino delgado são desviados (técnica mista - predominantemente restritiva). O emagrecimento acentuado pode requerer cirurgias plásticas para a retirada do excesso de pele.

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Tipo da cirurgia

Tipo de cirurgia: “Bypass gástrico” ou Capella.

DIA FELIZ....

É HORA DE POSTAR MEU PESO DE HOJE.
SÃO EXATAMENTE  62,9. MEGA FELIZ.

Alegria e tristeza

Olá, estou muito satisfeita comigo mesma. Quase nunca rejeito a comida. Mas se há alguma coisa, espero melhorar e tento de novo.
Meu peso desce lento, mas desce.
Não estou fazendo nenhuma atividade física, sei que é necessário.
Como proteina (carne) duas vezes ao dia. Procuro tomar leite ou derivados duas vezes também e frutas, além das vitaminas que tomo religiosamente.
Nunca senti fraqueza ou indisposição.
Fiquei triste esta semana ao saber que uma conhecida minha fez gastroplastia com meu médico  e passou muito mal e agora está na uti.Peço a Deus que traga ela de novo. Mas essas coisas acontecem.
Faz parte daquele 1%.