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segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Informações

SINDROME DE DUMPING
 
É uma complicação comum após a cirurgia bariátrica e faz com que ocorra a passagem do conteúdo gástrico que está no estômago para o intestino de forma muito rápida.
Nesse caso, deve-se evitar principalmente o consumo de alimentos que sejam ricos em carboidratos e açúcar. A síndrome de dumping pode ser dividida nas formas precoce ou tardia e é o resultado das alterações feitas no procedimento de armazenar do estômago. Pode ser diagnosticada por meio dos sintomas que são apresentados pelos pacientes submetidos à cirurgia gástrica.

Pode causar sonolência, fraqueza, náuseas, cólicas intestinais, desmaios e diarreia, após a pessoa ter se alimentado. Entretanto, nem todos têm a mesma reação e os sintomas variam de um paciente para o outro. O tratamento dever ser feito com base em uma dieta alimentar e a criação do hábito de descansar após as refeições para atrasar o esvaziamento estomacal.

Dumping precoce

Ocorre por volta de 30 a 60 minutos após a refeição e pode ser decorrente do esvaziamento gástrico levando a desvios do líquido intravascular para a luz do intestino. Isso resulta em uma distensão muito rápida do intestino delgado, aumentando as contrações do intestino. Seus sintomas são diarreia, náuseas, cefaleia e rubor.

Dumping tardio

Pode ocorrer de 1 a 3 horas após as refeições e a oferta rápida de alimento para o intestino delgado causa uma alta concentração de carboidratos no intestino delgado proximal e na absorção da glicose. Os altos níveis de insulina causam uma hipoglicemia subsequente. Seus sintomas são tremores, dificuldades para se concentrar, redução da consciência, fome e perspiração.
 
 
Efeito Platô
É o nome dado quando o peso do paciente se estabiliza devido a sua adaptação à restrição dos alimentos. Isso causa a sensação de não estar mais perdendo peso após um período. Porém, o paciente deve continuar realizando a dieta, pois o corpo irá reiniciar o ciclo de emagrecimento. Além disso, os exercícios físicos devem ser mantidos.

Peso

Hoje estou com 60,9. Estou muito feliz, mesmo com meu peso descendo lentamente. O importante é ele descer e se é devagar será mais permanente. Eu preciso muito fazer caminhada, mas não estou conseguindo.
Vamos ver esta semana......

domingo, 10 de fevereiro de 2013

Pense Magro

Comecei a ler o livro Pense magro. É incrivel ver como a gente mesmo se sabota. O livro traz vários ensinamentos, que se a gente seguir, nunca mais engorda. Aborda temas e situações que a gente vive de verdade.
Espero reter em minha mente tudo que estou aprendendo no livro.
Acho que todos deveriam ler para se sentirem mais seguros.

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

Resultado dos exames

Estou mega feliz. Meus exames de tres meses estão prontos e thann thann.... estão todos normais. Minha b12, calcio , colesterol, ferro, tudo normal. Graças a DEUS, estou com as taxas perfeitas. É uma alegria ver que mesmo tendo feito a gastroplastia, meu organismo mantém a absorção de ferro e cálcio dentro  do esperado. Também significa que minha alimentação está bem cuidada. Cuido mesmo porque a pessoa mais importante para mim, sou eu mesma.

segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

Peso

Nossa, estou pasma comigo mesma. Emagreci apenas 100g esta semana, e olha que fiz tudo direitinho. Acho que o meu metabolismo está a passo de tartaruga.
Tudo bem, eu aguento.Vou intensificar a atividade física, mudar algo na alimentação.

sábado, 2 de fevereiro de 2013

Evolução

CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO
Peso inicial (Kg): 84
Peso atual (Kg): 61,6
Altura (m): 1.53
Data da cirurgia: 15/10/2012
Excesso Inicial (Kg): 25,48
IMC Inicial (Kg/m2): 35,88
Excesso Atual (Kg): 3,08
IMC Atual (Kg/m2): 26,31
Excesso de peso eliminado (%): 87,91
Resultado apurado Sábado, 2 de Fevereiro de 2013 - 10:41
Cronograma de evolução prevista
1º mês (15-20%): 80,18 - 78,90
2º mês (25-30%): 77,63 - 76,36
3º mês (30-40%): 76,36 - 73,81
6º mês (45-55%): 72,53 - 69,99
9º mês (55-65%): 69,99 - 67,44
12º-18º mês (65-85%): 67,44 - 62,34
Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso
Grupo Redução de Estômago - Facebook.
Desenvolvimento de Marcio Leal
Colaboração André Schleich
Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS)
Muito feliz

quinta-feira, 31 de janeiro de 2013